在印度阿育吠陀理論中，脈輪被視為身體能量的關鍵中心，每個脈輪都與特定的身體部位與能量情感相關，影響我們的健康、情緒和靈性成長；精油，作為大自然的贈禮，擁有療癒和平衡的身心能量的力量，因此脈輪與精油之間之間擁有了不謀而合的深厚聯繫。在這篇文章中，我們將探索七脈輪精油能量的運用，以及與之相應的議題，進一步了解如何以最天然的方式療癒脈輪、啟發身心靈的能量輪轉。
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脈輪精油：相輔相成的療癒搭配
你有試過在覺察脈輪或在練習脈輪瑜珈的時候加入芳香植物精油嗎？嗅覺在我們的五感中以謝骯當重要的，當我閉上眼睛嘗試內觀時、你會發現氣味所帶給你的也會是一種不一樣的體驗，下面我們從人體七大脈輪的角度出發，探索植萃精油運用與脈輪、靈性的連節吧！
第一脈輪｜海底輪
海底輪關注議題： 增強根基、獲得安定感
第一脈輪，位於我們的雙腿之間、坐骨神經處，海底輪也就是根植於身體、生存的基石。掌管著我們的身體上生存本能，承載著根本的安全感。然而，現代生活的壓力和不安，常使我們感到分心和不安定；透過特定的精油療癒，可以幫助喚醒平衡海底輪的能量場，讓我們重新與大地相連，獲得生命的安定與平衡。
海底輪精油搭配
海底輪精油推薦： 薑、岩蘭草、廣藿香
薑的辛辣香氣能夠溫暖我們的身體，激發海底輪的能量；岩蘭草的木香帶有堅韌的特質，可以幫助我們建立穩固的根基；而廣藿香的香氣則能夠幫助我們深入身體，平靜心靈，讓我們感受到地球母親的慈愛。這些精油共同協助我們打開啟動海底輪，重新獲得生命的安定感，與宇宙、大地建立更深的聯繫。
第二脈輪｜ 生殖輪
生殖輪關注議題： 提升創造力、接納變化
第二脈輪座落於下腹部，是我們的創造力和生殖能力之源。象徵著我們對於新生事物的接納和包容，同時也與親密情感聯繫緊密相關。然而常常會因壓力和恐懼使我們對於自己的創作、想法或改變感到遲疑，透過調整生殖輪能量也許可以讓你充滿能量，搭配上精心選擇的精油，喚醒內在的共鳴，大方展現你的創造力吧！
生殖輪精油搭配
生殖輪精油推薦： 夭竺葵、快樂鼠尾草、絲柏
夭竺葵的花香充滿了生命的活力，能夠喚醒我們的創造力；快樂鼠尾草的香氣能夠幫助我們打破束縛，接納生命的變化；絲柏的清新香氣則能夠幫助我們與大自然產生共鳴，綻放出內在的生命能量。透過這些植萃精油喚醒生殖輪的能量，讓你自在展現出獨特的創造力。
第三脈輪｜太陽輪
太陽輪關注議題： 平衡情緒、增強自信
太陽輪位於身體軀幹中心、胃的位置，與我們的意識和自我感知能力有所關聯，連結著內在的自尊和力量，同時也與我們的日常情緒有所關聯。若你常感到煩憂或過度情緒話，或常常因壓力或心情因素導致胃部緊繃和不適，這丟有可能是太陽輪不穩定、失衡的展現。
太陽輪精油搭配
太陽輪精油推薦： 茴香、甜橙、葡萄柚
茴香的香氣能夠幫助我們釋放情緒，平衡太陽輪的能量；甜橙的芬芳充滿了活力，可以幫助你提升自信心；葡萄柚的清新香氣則能夠幫助我們淨化身心，找回內在的平靜。可以選擇自己希歡的精油進行搭配，讓香氣協助我們平衡情緒、感受到內在的力量與自信。
第四脈輪｜心輪
心輪關注議題： 增強愛與同理心、療癒關係
心輪的位置位於我們的胸口，也就是愛的中心、連結了自我與宇宙的情感。心輪能量如同無私的愛和同理，同時也與寬恕、憐憫之心有所關聯。而生活中難免會充斥著壓力、心碎、分離等負面情緒，常使我們感到孤獨和不愛。透過精心選擇的精油，我們能夠喚醒這個能量場，重新與愛的頻率共振，療癒我們內在的情感世界。
心輪精油搭配
心輪精油推薦： 橙花、伊蘭、佛手柑
橙花的花香充滿了溫暖的愛的能量，能夠喚醒我們的愛與同理心；伊蘭的香氣能夠幫助我們打開心輪，讓愛的能量自由流動；佛手柑較為清澈的香氣則能夠幫助我們治癒情感創傷，重新感受愛的力量。透過嗅覺的喚醒，增強愛的頻率，療癒我們的內在情感。
第五脈輪｜喉輪
喉輪關注議題： 提升創造力、自由表達
第五脈輪位於我們的喉嚨的位置，是言語和表達能量中心，也乘載著每個人在創意表達和真實傳達的能力，是一個與溝通能力相關的脈輪位置。但現今生活資訊量極多，每天所有人都必須接收大量的訊息，人與人之間的直接交流卻逐漸減少、習慣沉默，因此常使我們難以找到真實的聲音。透過啟動喉輪能量重拾溝通、傳達的能力，也透過精油的運用滋養喉嚨、讓真實的聲音自由傳達。
喉輪精油搭配
喉輪精油推薦： 羅馬洋甘菊、茶樹、白千層
羅馬洋甘菊的花香會賴來平靜的思緒，幫助我們釐清並找到自由表達的意識；茶樹的淡雅香氣能夠幫助我們滋養喉嚨，讓真實的聲音流暢傳達；白千層的芳香則能夠幫助我們打開清晰的思路，讓我們的表達更加自由自在，可以自由運用精油，選擇任何你所喜歡的方式像是精油嗅吸、按摩等形式來療癒自身。
第六脈輪｜ 眉心輪
眉心輪關注議題： 提升智慧、深入思考
眉心輪的位置落在人的兩眉之間，它主宰著我們的智慧和理解力、是洞察力與思考能力的能量中心，並且同時也與直覺能力、第六感有所關聯。但當腦中思緒混濁、雜亂時，就會降低洞察事物本質的能力。因此可以透過疏通眉心輪來使思維清晰、並且能深入洞察事物的真諦。
眉心輪精油建議
眉心輪精油推薦： 迷迭香、高地薰衣草、檸檬
迷迭香的香氣能夠激發我們的思維，幫助我們深入思考；高地薰衣草的舒緩香氣能夠平靜我們的心靈，讓我們更加穩定、清楚地洞察事物的本質；檸檬的清新香氣則能夠提升我們的識別力，讓我們更加敏銳地感知世界；可以以複方精油的形式進行按摩療癒。
第七脈輪｜頂輪
頂輪關注議題： 擴展靈性、超越自我
最後一個脈輪「頂輪」位於頭頂的位置，也是靈性開悟的能量位置，連接身心以及宇宙能量。頂輪代表著更高層次的探索、開悟，透過頂輪的激活讓心靈與萬物的智慧能量共鳴。透過探索頂輪幫助你喚醒靈性的能量場，並在靈性修煉的道路上有所提升。
頂輪精油建議
頂輪精油推薦： 沒藥、羅勒、乳香
沒藥的空靈香氣能夠幫助打開頂輪、連接宇宙的能量，擴展靈性洞察；羅勒的氣味能使精神專注、提升靈性識別力，並能更加敏銳地感受宇宙智慧；乳香的香氣則能夠幫助我們超越自我，進入更高的意識層面，連接宇宙能量場。
以上分享脈輪與精油之間的聯繫與對應，這些療癒技巧就如同身心靈與自然界的靈性對話，透過精心的搭配的植萃精油，不僅能夠療癒身心，還能夠喚醒內在脈輪能量，讓我們在生活中找到平衡和靈感。如果你感到迷惘、茫然、能量低落，不妨試試脈輪精油的搭配，Yogis Move 也有開設脈輪、芳療精油、瑜珈的療癒線上課，讓你在家就能重新啟動身心靈的能量輪轉，有興趣的讀者可以先行嘗試下面的眉心輪芳療瑜珈體驗課喔！
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Cover photo credit by arthurhidden
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