今年冬天寒冷的感受特別明顯，不過許多人在運動時還是喜歡穿短袖或運動背心，雖然這麼穿比較好活動，但在運動時身體溫度容易升高，結束後外出隨即迎來冷風，很可能因為過大的溫差，而引發感冒或過敏的狀況，所以運動後即便還是很熱，也要注意身體的保暖。來看看運動時的冬日穿搭！
Table of Contents
#防風罩衫＋寬褲
運動機能服中的防風罩衫，可以保暖身體不受風吹受寒，裡面可以搭個短袖或運動背心，出去外面時只要穿上防風罩衫就可以了！有些防風罩衫也會有防潑水甚至防水的材質，就算外頭下雨也都不用擔心。建議可以選擇下方有縮口的，可以依身型和身體的感熱程度來調整。
- 搭配小建議：平時下身可以單穿瑜伽褲，若室外溫度較低，則可以在外面直接套上寬褲。
- 推薦品牌：Mulawear
#排汗長袖瑜伽服＋小喇叭瑜伽褲
除了短袖瑜伽服，這裡也很推薦長袖的瑜伽服喔，瑜伽服因為伸展性佳，不論做任何運動都很合適，最近許多瑜伽服也都會結合吸濕排汗的材質，可以讓運動後體溫不過高，貼身的設計也能達到保暖效果，只要穿個外套就可以出門了！
- 搭配小建議：下半身現在除了緊身瑜伽褲，延伸今年的寬褲流行所推出喇叭褲型的瑜伽褲，也很好搭配。
- 推薦品牌：Runblack
#各式厚薄帽T＋瑜伽褲裙
帽 T 是運動最好的朋友了，穿脫方便之餘也很好搭配，不論裡面穿什麼只要套上帽T就可以出門，基本上帽T重磅數的棉織都能達到保暖效果，若外出運動可以選擇裡面有鋪棉或刷毛的可以更保暖，也能依照天氣選擇帽 T 的厚薄。
- 搭配小建議：若不冷的話，可以考慮最近推出由瑜伽服材質做成的裙子，搭配短版帽 T 也會很好看喔。
- 推薦品牌：Conchwear
#瑜伽服＋連身保暖長洋裝
因為瑜伽服本身注重的機能偏向材質彈性，比較不太能真的保暖，即便是瑜伽長褲穿著上可能都還是因為外在溫度降低而感到寒冷，如果想要全身的保暖罩衫，建議選擇有帽子的長洋裝，穿脫方便也能全身保暖。
- 搭配小建議：下半身可以保留瑜伽褲，保持運動後的體溫，也可以直接加上羊毛長襪更保暖。
- 推薦品牌：Grandeline
這些冬季時尚又保暖的冬季運動服單品你有記下來了嗎？快為衣櫃裡的運動服換季，維持好身材之餘也別忘了照顧身體健康，運動完一定要穿的保暖，千萬別著涼了喔！
Cover credit by：grandeline.official@IG / grandeline.official@IG
