你經常沒有自信、沒有主見，覺得不了解自己嗎？又或是你正處在迷惘、沒有方向的人生階段，不知道下一步該往哪走嗎？也許這是因為身體裡的脈輪失衡的緣故喔！
脈輪最早出現在印度的《吠陀經》，象徵著身體內的能量中心，共有 7 個掌管不同部位與功能的脈輪。當脈輪平衡時會使我們的生活平穩平順，相反地某處的能量失衡時，就可能導致身體或情緒出現波動，因此在日常中可以多多覺察自己的脈輪狀態，隨時找到平衡脈輪的感受。
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平衡脈輪的方法｜脈輪課程推薦
平衡脈輪的方法有很多種，包含：瑜珈、冥想、芳療、音樂、礦石等，坊間也有許多主打能夠幫助平衡脈輪的 SPA 療程可以參加。
>>推薦閱讀：圖解脈輪位置：了解如何平衡 7 大脈輪瑜珈與感受當下狀態
瑜珈 Yoga＋芳療 Aromatherapy＝《自然系芳療瑜珈》
但由於脈輪能量經常會改變，加上自己的感受會最深刻，因此在本篇文章中想推薦大家一門名為《自然系芳療瑜珈》的脈輪課程。教你用來自植物的純淨精油與身體伸展，藉由芳療瑜珈進行最自然的療癒，在學習這門脈輪課程的過程中可以與自我身心對話，享受不用出門又能放鬆的身心靈瑜珈 SPA！
《自然系芳療瑜珈》四大脈輪課程特色
1. 深入淺出講解脈輪概念，透過生活化實例讓課程輕鬆好懂
關於脈輪的資訊非常龐雜繁複，因此在這門脈輪課程中授課老師 Tina 將會結合生活化親身實例，以淺顯易懂的方式帶領大家有系統地認識脈輪，從而學會該如何靈活應用到生活中，改善人際關係、進行自我探索等，讓脈輪不再是艱澀抽象的神秘學！
2. 包含瑜珈、冥想、精油、按摩，一次學會 4 種平衡脈輪方法
只教脈輪理論當然不夠！最重要的是在《自然系芳療瑜珈》這門脈輪課程中，會一次教學 4 種平衡脈輪的方法，如：想要平衡心輪應該做哪些瑜珈體式？海底輪阻塞可以使用什麼精油來改善？對應的按摩部位為何？讓你只需要參加一門課，就可以融會貫通成為自己的療癒師，為忙碌的生活紓解身心壓力。
3. 結合教學與實作共計 6 小時，預錄式課程方便彈性學習
本脈輪課程教材包含圖文講義、影片解說、測驗覺察引導等，結合理論教學與實作練習，共計 6 小時媲美工作坊形式。無論你是第一次接觸脈輪，還是本來就對瑜珈、芳療有涉略的人，都可以一次習得三大領域，收穫滿滿！且課程採預錄式製作，不受限時間、地點都可以學習，居家輕鬆打造自己的 Me-time 時光。
4. 獨家脈輪測驗、反思覺察模板，幫助更明顯感受脈輪變化
為了讓大家更容易感受脈輪，在這次的課程中，Tina老師也設計了脈輪測驗與反思覺察模板，藉由實質成果讓脈輪的改變具象化，不必擔心自己是身心靈麻瓜，學習完後仍一知半解。完課後，亦會提供 Yogis Move 課程證書，為你習得的專業知識背書！
開課老師簡介｜黃衣婕 Tina 個人小檔案
黃衣婕 Tina，在練習瑜珈的路上覺察到自己的改變，從呼吸中去感受自己的存在、身體及待人處事，一切皆慢慢地變得柔軟。目前除了是瑜珈老師外，也是國際認可的芳療師與 NLP 講師。有感於脈輪對生活的正面助益，近年來積極推廣脈輪研習專班，將脈輪帶入瑜珈與芳療教學之中，幫助更多人與身心連結，更認識自己！
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Hello Yogis 讀者專屬優惠：《自然系芳療瑜珈》脈輪課程折扣碼
若你對於脈輪、瑜珈或芳療感興趣，或本身是身心靈/助人工作者、歡迎你一起參加這門《自然系芳療瑜珈》脈輪課程，跟著 Tina 老師進入了解脈輪的世界！購買時也別忘了輸入 Hello Yogis 讀者專屬折扣碼：「helloyogisaroma」，現折 NT$500 喔！如果你不確定授課方式、上課內容是否符合自己的需求，也可以先參加這堂課的免費體驗課程試上看看喔！
