許多瑜珈練習者在尋找瑜珈 Studio 時所在意的地方會是教室位置的交通是否便利和 Studio 內環境是否明亮舒適。今天 Hello Yogis 就根據這個準則幫大家找到 3 間位於荔枝角周邊且交通方便、環境舒服的人氣瑜珈館,讓你可以在平日下班後或假日能夠就近享受瑜珈帶給你的療癒體驗。看完介紹後,肯定會讓你發現荔枝角除了工廠區外,其實還有不少的好去處。
本次為大家介紹的 3 家荔枝角瑜珈 Studio 各具特色。共同點是他們都採用精緻小班制的上課方式。因此不論你是瑜珈初學者、想學更高難度的課程或是有任何特殊課程需求的練習者都非常適合。事不宜遲,就讓我們來看看 Hello Yogis 所為大家精選的荔枝角瑜珈館吧!
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3家精緻小班制荔枝角瑜珈館推薦
Seadays Yoga
Seadays Yoga 於2021年創立, 位於荔枝角金百盛中心,距離地鐡站只有3分鐘路程,地點相當方便。Studio 位於高樓層,有落地玻璃窗,自然光採光度十分高,能提供同學充足的空間感,一點都不會感到壓迫、擁擠。
Seadays Yoga 堅持小班教學,以便導師可以更細心地及時照顧到每位學生的需要。同時 studio 亦注重同學的身心靈健康,也有最近很流行的頌缽聲音療癒課程,不定期舉辦呼吸及冥想練習工作坊,讓你的身體與心靈都得到舒壓、放鬆。Seadays Yoga 希望除了改善同學的身體狀況之外,亦可以提升心靈素質。
在課程的設計上,因創辦人曾任職空中服務員,深深明白長期站立工作的疲勞。因此在設計課程時有特別為久站的服務業和久坐的上班族所安排專屬的放鬆修復瑜珈課程,主打肌肉勞損的舒緩,長期過勞需要放鬆的練習者至為合適。
最特別的是,Seadays 除了有瑜珈教學外,還提供專業的瑜珈攝影服務。單看 Studio的 IG 就能看到不少美照,有興趣的學生千萬不要錯過!
>>推薦閱讀:身兼瑜珈導師與攝影師,重新定義瑜珈攝影的意義 |專訪Seadays Yoga共同創辦人Meryl
荔枝角瑜珈館|Seadays Yoga 收費資訊
地址:荔枝角永康街55號金百盛中心31樓1室
試堂優惠:HK$240 / 2 堂
Still Yoga Studio
接下介紹的 Still Yoga Studio 交通也是十分方便,距離地鐵站只需步行 3 分鐘。創辦人 May 創立 Still Yoga Studio 的初心就是希望可以在紛擾的鬧市中提供一個謐靜、舒適的療癒瑜珈空間給練習者們。讓大家在忙碌生活節奏中, 創造一個與自己共處的喘息機會。
Still Yoga Studio 主打適合瑜珈初學者的課程,種類多元豐富。除了一般的地面、空中瑜珈外,還有孕婦瑜珈、手平衡倒立專班、瑜珈輪等等針對性的課程,讓練習者有更多選擇。除此之外,Studio 內更備有運動器械像是 TRX、Stick Mobility、啞鈴等的健身器材。如果你想嘗試力量訓練卻不想到健身房或不知道該如何開始練習的話,相當推薦 Still yoga 的「日常肌力訓練」課程!
Still Yoga Studio 全方面的照顧到各種練習者的興趣及需求,讓所有人都可以享受在練習的喜悅之中。貼心的創辦人 May 為了支持及鼓勵練習者們持續練習,就只有一人報名也開班上課!其他課程也以小班制教學為主,每班最多四至六人。老師能夠針對學員的程度給予相應教學指導,並且在課後持續追蹤學生們的學習進度與成長。
荔枝角瑜珈館|Still Yoga Studio 收費資訊
地址:荔枝角永康街10號中太工業大廈710室
網站:https://instagram.com/stillyogastudio.lck
試堂優惠:HK$280 / 2 堂
About Yoga
同樣鄰近荔枝角地鐵站還有 About Yoga,教室位置從地鐵站步行只需三分鐘的路程即可抵達,相當適合在附近上班的上班族。純白漂亮的 Studio 採光良好,教室的 IG 上時常會看到優雅的瑜珈照。如果你也喜歡明亮、簡約、乾淨的上課環境,About Yoga 的教室會是一個好選擇,天氣好的時候更能拍出有陽光灑落的瑜珈打卡照!
About Yoga 是由 3 位年輕媽媽 Samantha、Joanne 和 Emily 帶著對瑜珈及生活的熱誠於 2019 年創立。她們認為瑜珈就像是建構健康生活的藝術和科學。創立 About Yoga 的初心是希望 Studio 能夠提供給所有練習者一個舒適、無壓力的上課環境。希望學生能單純地由瑜珈出發,在練習中展開對自己身心靈的探索,並透過練習找到屬於自己關於瑜珈的定義。
About Yoga 的課程採用小班制教學,歡迎不同程度的練習者上課。除了有一般墊上瑜珈課程外,也有空中瑜珈、瑜珈輪、空中吊環等課程。如果以放鬆身心為主要目標的話,可以選擇全身伸展、筋膜放鬆、聲療冥想等等課程。不論你的程度興趣如何,一定能從 About Yoga 的課表上找到你想上的瑜珈課。
荔枝角瑜珈館| About Yoga 收費資訊
地址:九龍荔枝角青山道668號W668 9樓906室
網站:https://www.aboutyoga-hk.com/
試堂優惠:HK$88 / 堂
看完今天的文章,你是否對於荔枝角周邊瑜珈館是否又有一些新的認識了呢?今天所推薦的 3 間瑜珈館都相當優質且各有其特色,提供給在荔枝角周邊的瑜珈練習者一些新選擇。有興趣的練習者可以在忙碌工作之餘預約試堂,給自己一個新的放鬆體驗~趕快聯絡以上 3 間人氣瑜珈館,享受屬於你的瑜珈療癒時光吧!
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