轉眼來到十月底，面對即將來臨的雙十一購物節，相信不少人已經開始蠢蠢欲動，正在將想要的東西都先加入購物車，也開始研究各商家的折價卷和免運卷的使用方式，決心要用最少的錢買到最多樣的東西。
每逢年底的雙十一購物節與黑色星期五，各大品牌便會推出驚喜折扣，就連平時不輕易降價的精品品牌也都會在這個季度做促銷，為年末的業績做最後大衝刺。雖說在促銷刺激之下創造的交易金額的確很可觀，成功締造了逐年攀升的龐大市場，但同時卻也創造了過多的需求、使用過量的物流包裝，對環境造成極大負擔。讓人不禁省思自己是否掉進了消費主義的陷阱？
是真的需要還是只是因為很划算？
相信有不少人都曾有過在購物節大買特買的經驗，有時甚至在集運到貨後，根本完全忘記自己買了什麼！
這些購物節經常使用「折扣」、「免運」、「贈品」等當作誘因，讓人乍看之下會覺得很不錯，或是產生「難得有折扣」、「感覺以後會用得到」的錯覺，就很容易沒有節制，超過了平時的消費門檻，購買太多原本不需要的商品。所以在購物之前，最好先仔細問問自己：「是真的需要還是只是因為很划算？」，才不會經常買到看似實惠，但卻根本不需要的東西。
買到真正所需才能延長購物的快樂
有些人則是喜歡享受購物所帶來的快感，當壓力大時，就習慣利用物質上的需求來「犒賞」自己。事實上購物的確可以帶來快樂，但這種快樂往往是短暫的！且如果不是真心想要或是真的需要，購買了後就囤積在家中，那豈不是太可惜、太浪費了。
那麼該怎麼找到自己真正需要的商品呢？首先試著減少「由視覺誘發」的購物事件發生，不要漫無目的的逛街，而是當有了某樣東西的需求後才開始主動尋找管道購買。
同時也可以花點時間考慮材質與實用性，深入了解如何好好使用與保存它，有時就會有不一樣的選擇。比如在購買瑜伽墊時，PVC 材質雖然看似便宜但卻相對不耐用，如果真的想長期好好練習瑜伽的話，投資一張天然橡膠的瑜伽墊，絕對能陪伴你的練習之路走得更長遠，也可以減少不斷汰換所造成的資源與金錢上浪費。
有覺知的購物也是累積財富的方式
無論是被行銷手法給吸引還是想透過消費紓壓，當你發現自己從萌生購物的念頭到準備結帳的過程相當快速時，往往可能是「衝動」的魔鬼所致。不妨嘗試在按下結帳按鈕前停下來，花半個小時轉移注意力，說不定在你完成其他事回來後，已經沒有剛剛那麼迫切想要這些物品了。
事實上我們絕對可以消費，也不需要因此有罪惡感，但假如能戒掉依賴消費快感的習慣，也會對身心與財富更加友善。在此次 1111 購物節來臨前，不妨先想好自己目前需要的是什麼，將項目條列下來再開始找尋心儀的商品，並如數家珍地將其放進購物車，嘗試讓商品本身的價值乘載著自己的期待，而不是在購物節中下殺的價格。
若沒有需要的商品，這個節日也沒有一定要過上了！
主圖來源：Karolina Grabowska@Pexels
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撰文編輯｜Tina / 責任編輯｜Emily Peng
