下個月又即將迎來一年一度的聖誕節，街上到處都開始點燈，飄散著濃濃的耶誕氛圍。今年的你打算如何過節呢？是到處逛逛聖誕市集、收集聖誕樹，還是想和好友來頓豐盛美味的聖誕大餐和交換禮物呢？
如果你還沒有計畫，或是不想出門到處人擠人的話，不妨考慮看看參加由 Yogis Move 瑜珈線上學習平台所推出的「紅酒瑜珈線上課」喔！
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什麼是紅酒瑜珈？紅酒碰上瑜珈產生的新火花
「紅酒瑜珈」是近年來創新的瑜珈種類，比起傳統制式的瑜珈課，它更偏向有趣好玩的瑜珈活動，既有做瑜珈的環節，也有品飲紅酒的橋段，將這兩者看似完全不搭嘎的東西碰撞出新火花，十分適合瑜珈初學者或是從來沒學過瑜珈的人體驗看看。
通常紅酒瑜珈的上課方式會加入大量的平衡瑜珈體式，你可以想像這時的酒杯與紅酒就是瑜珈輔具的一種，透過手持酒杯可以更好地感受瑜珈時的身體平衡，如果紅酒挑得合宜，隨著醒酒時間不同，也能微妙地品飲出紅酒在瑜珈的前中後段充滿變化的味覺饗宴。當然透過酒精的加乘，對於血液循環絕對是有助益的，能在極短時間讓身體發熱，達到類似於熱瑜珈的功效喔！
2022紅酒瑜珈推薦｜Yogis Move 紅酒平衡瑜珈 線上課
Yogis Move 是今年（2022年） 9 月正式上線的瑜珈線上學習平台，提供各式各樣的瑜珈線上課，包含預錄式課程與 Zoom直播。在即將到來的聖誕節，也特別邀請到瑜珈活動經驗豐富，曾帶領多場瑜珈旅行、紅酒瑜珈課的 Yumi 老師，一起在線上感受微醺的聖誕前夕！
透過線上的方式舉行，不僅能在自己喜歡的舒服環境體驗課程，課後也不必擔心交通問題，恣意享受這種微醺的放鬆感，放下一整年來的辛勞。
課程資訊
- 報名頁面：Yogis Move
- 上課時間：2022 年 12 月 23 日 20:00-21:00
- 課程形式：Zoom live class（課後可回放 180 天）
Hello Yogis 分享：凡是於 2022 年 12 月 15 日前報名完成者，皆有機會獲得 食色天然香料研究所 所推出的「歐陸經典熱紅酒」材料組一包喔！（共計抽出 10 位名額）
聖誕夜必喝！暖身又暖心的香料熱紅酒
如果練習完紅酒瑜珈還有剩下紅酒的話，不妨拿來煮成香甜好喝的香料熱紅酒喔！
熱紅酒的作法很簡單，只需將紅酒、砂糖、肉桂、八角、丁香等香料加入鍋中一起熱煮，如果懶得準備那麼多食材，也可以選擇直接購買市售已經搭配好的香料熱紅酒材料包，像這次與 Yogis Move 合作紅酒平衡瑜珈的「食色天然香料研究所」就有推出組合包。
食色天然香料研究所是以職人精神為出發，經由無數次實驗才調製出各式完美比例香料商品的品牌，其中的歐陸經典熱紅酒材料包，採香甜濃郁的肉桂、迷幻溫暖的肉豆蔻、與煙燻沈穩的丁香作為主軸，只要 5 分鐘快煮就可以完成香氣四溢的熱紅酒，很適合在聖誕聚會或是露營時來上一杯！
今年聖誕就跟著 Yogis Move 一起來場微醺不醉的紅酒平衡瑜珈，結束後再和愛的人一起煮一鍋暖暖的香料熱紅酒相互道聲聖誕快樂吧～
Hello Yogis 分享：自 2022 年 12 月 1 日起至 12 月 31 日，只要在食色天然香料研究所的 pinkoi 賣場購買商品，輸入折扣碼「yogis」，即可享有讀者專屬優惠 5%off 折扣
