許多瑜珈新手在入門瑜珈的第一件事就是挑選瑜珈墊，不過在入手瑜珈墊之前，你是否曾經想過自己到底需要怎樣的瑜珈墊？願意投資多少錢在購買瑜珈墊上呢？
市面上常見的瑜珈墊材質有像天然橡膠(NR)、棉質與軟木材質等天然材質，也有屬於塑膠合成製品的人工橡膠(NBR)、熱塑性橡膠(TPE)與聚氯乙烯(PVC) 等。而其中後兩者 TPE 和 PVC 是最平價且最多人購買的選項。但多數人選擇的瑜珈墊材質，一定會是最適合你的嗎？那可不一定！接下來本文將帶領大家一起了解關於「熱塑性橡膠(TPE)」與「聚氯乙烯(PVC)」瑜珈墊的優缺點，以及這兩種材質本身具備何種特性。
Table of Contents
環保的塑膠材質：熱塑性橡膠 TPE 特性
1. 製作過程環保無毒
TPE 是一種熱塑性彈性體材料，雖為塑膠合成製品，但因加工過程大多不需要硫化、不引入重金屬，因此具節能、安全無毒的特性，而熱塑性橡膠的「塑性」二字就意味著 TPE 是可以被加工再製的，TPE 材質於常溫下的狀態就具備良好的延展度與回彈性，因此可用來做瑜珈墊。
2. 加熱後可塑化變形
不過 TPE 的另一特性是遇高溫可再塑化變形，這雖然使它可以不斷循環再利用，但當用在瑜珈墊時，須避免長時間被陽光直射或放置於戶外高溫的地上，否則容易加速材質老化與變形，因此相對不適合夏日戶外瑜珈。
3. 廣泛運用在民生用品
TPE 材質特性介在橡膠與塑膠之間，可與其他塑料結合成型，亦能單獨成型運用相當廣泛，加上具良好著色性、觸感舒適柔軟，因此廣泛應用於瑜珈墊、工具把手、嬰兒軟膠玩具以及成人情趣用品等。
#熱塑性橡膠 TPE 瑜珈墊優缺點
使用熱塑性橡膠 TPE 製成的瑜珈墊，擁有橡膠般的柔韌度，兼具了塑膠與橡膠的特性，安全無毒、重量輕又延展性佳，是環保及重量考量下的好選擇。但缺點是不耐高溫，如果是喜歡到山林、海邊等地方做瑜珈或打算從事熱瑜珈的話，就不適合選用，除了因為遇熱容易變形之外，TPE 瑜珈墊在碰到汗水時也會降低止滑功能！
市佔率最高的瑜珈墊材質：聚氯乙烯 PVC 特性
1. 可軟可硬，變化度高
聚氯乙烯 PVC 是一種合成塑膠聚合物，為市面上塑膠製品常見的材質之一，因耐酸鹼腐蝕度高而被廣泛。且由於 PVC 材質含氯，故可藉由塑化劑的添加改變柔軟度，不添加塑化劑的 PVC，可製作出像水管一樣硬的產品，而添加了塑化劑PVC，則可如同保鮮膜那麼軟。
2. 價格親民好入手
聚氯乙烯 PVC 是便宜的人造塑膠材質，不僅價格親民，也如上述所說非常耐用，因此被廣泛運用在各種製品上，如：電纜、保鮮膜與瑜珈墊，許多消耗性的品項也會優先考慮使用聚氯乙烯 PVC。
3. 難以自然分解再利用
聚氯乙烯 PVC 材質於加工過程中所添加的增塑劑（俗稱塑化劑）是一種有毒物質，在高溫下會釋放出有毒物質，對人體和自然環境都有較大危害，且難以自然分解再利用，是個較不環保的材質。
#聚氯乙烯 PVC 瑜珈墊優缺點
聚氯乙烯 PVC 瑜珈墊通常觸感非常有彈性，這是因為上述所說的「添加塑化劑」使之成為柔軟的材質，所以 PVC 製成的瑜珈墊通常會有較濃的塑膠氣味，購買後可先將之攤開來使氣味揮發。通常會建議剛開始練習與正在摸索興趣的瑜珈初學者購買聚氯乙烯 PVC 瑜珈墊，不過若是計畫長久練習，則會推薦選擇TPE 瑜珈墊，或是像天然橡膠、軟木等天然材質的瑜珈墊，會相對環保安心許多。
常見瑜珈墊材質特性比較表
最後附上常見瑜珈墊材質比較表給大家參考。瑜珈是很注重感知的運動，皮膚接觸瑜珈墊的感受、味道都是很重要的元素，在選購瑜珈墊時，除了價格外，材質也是不容小覷的環節。真心建議可以去實體運動用品店親自選購，親身感受瑜珈墊本身的防滑力、抓地力和穩定度，若平時有固定習慣去的教室，也可以多詢問教室及瑜珈老師採購瑜珈墊的經驗，才不容易花了錢卻買到不喜歡、不適合的瑜珈墊喔！
