全民瑜伽的時代到來，瑜伽商品也成為女性熱愛選購的類別之一，剛好聖誕節快到了，不妨在瑜伽商品中挑個實用又精美的禮物吧！這次想跟大家推薦 5 種適合當聖誕節交換禮物的瑜伽商品類型，有幫助身體放鬆的、提升瑜伽效果的，每一樣絕對都能讓瑜伽人，甚至是所有人眼睛發亮並大喊：「真是抽到好禮物了！」的實用交換禮物好選擇。
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1. 長袖瑜伽罩衫
冬天做瑜伽或任何運動時保暖非常重要，除了運動背心之外，一件舒適透氣且服貼的長袖瑜伽罩衫，可以避免身體著涼，流汗也不怕悶熱。更重要的是在瑜伽或運動時需要很多伸展、倒立、彎曲身體的動作，平常的寬鬆便衣恐會干擾動作進行，因此能有一件瑜伽專屬罩衫，對於平時有在練習瑜伽的人來說，可是超合適的聖誕禮物！
2. 二合一兩用瑜伽伸展帶
瑜伽帶或稱作「瑜伽繩」是練習瑜伽很棒的輔具之一，它能為身體創造出更多空間，幫助瑜伽初學者順利進入動作，同時也能當作日常拉筋神器，讓身體線條變得更好看呢！
如果想送瑜伽繩當禮物，不如選特別一點的二合一瑜伽帶，同時將瑜伽繩及瑜伽墊收納帶結合成一條帶子，外出練習能少帶一樣東西，收納起來更方便，而且價格便宜，預算不多的朋友可以考慮這款商品。
3. 筋膜舒緩用具組
無論是瑜伽、慢跑、重訓，我們在鍛鍊肌肉的同時，包覆在肌群外部的筋膜組織也會跟著緊繃，又如經常使用手機、電腦，長時間維持一個姿勢不動的話，肌肉的筋膜也會出現緊繃、酸痛的感覺。這時候就非常需要用工具來進行針對性的按摩放鬆。
市面上諸如瑜伽球、筋膜花生球或筋膜棒等工具，只要在正確的使用操作下，都能按壓到肌肉深層的激痛點，這對經常出現定點痠痛的人來說真是一大福音，今年的交換禮物，不如就帶一組去聚會吧！
4. 療癒香氛釦
邊做瑜伽邊享受香氛氣味，多麽美好是吧！現代人生活壓力大，精油與香氛產品更受重視，若再加個擴香釦子把清香帶著走，就更棒了！
香氛釦是一種能裝入香氛棉的小釦子，你可以將它別在口罩或衣服上，平常生活或運動時都能帶著，享受自己喜愛的精油香氣。通常這種商品包裝精美，送禮自用兩相宜，有興趣的朋友可以上網多找找看。
5. 瑜伽鋪巾
瑜伽鋪巾對於經常外出練習使用公用瑜伽墊者，以及容易出汗、瑜伽墊止滑度不夠時，都能派上用場。這是一種專為瑜伽練習者推出的瑜伽用品，只要直接鋪在瑜珈墊上，就能開始練習。
經常使用鋪巾還可隔絕身體油脂或汗水直接和瑜伽墊接觸，能減少瑜伽墊的清洗次數、延長壽命。在挑選時可以先看鋪巾背面的防滑橡膠是否良好，有的甚至正反兩面都有止滑設計，再評估整體重量與收納的方便性，基本上就能選到一條好的瑜伽鋪巾囉！
以上 5 款商品連編輯自己看了都好想要啊～若今年交換禮物想送得好、送得巧，真心推薦這些療癒身心且實用的瑜伽系列商品，絕對能讓你送得貼心又體面！
Cover photo credit by Lucie Liz@Pexels
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撰文編輯｜Vira / 責任編輯｜Emily Peng
