芭蕾舞者在台上展現著優雅流暢的舞姿，每一個動作看似輕盈輕柔，力道卻精準到位，展現高超的細膩控制。穿上舞鞋、墊起腳尖，曾是許多女孩懷抱的芭蕾夢，但現實中想要練好芭蕾並不夢幻，是需要花上數十年不等，下足苦工不斷反覆雕磨，即使受傷了還是一遍又一遍裹起繃帶站起來繼續。
Ballet Barre 創辦人常芳容（以下簡稱 Rossy）自國小便開始習舞，一路國中、高中都念舞蹈班，大學舞蹈系畢業後成為職業表演者，跟著外交部、僑委會到世界各地參加巡演。練舞的難熬辛苦之處 Rossy 深知，因此當在澳洲課堂上看見大家都十分「開心」享受 Barre——這項以芭蕾為核心的創新運動——，她感到十分驚喜！
蘊含芭蕾百年精髓的新運動：Barre 芭蕾雕塑
Barre的前身為 Ballet Fit，中文翻作「芭蕾雕塑」。Barre 是由芭蕾動作延伸而來的運動，再結合流行音樂與瑜珈、皮拉提斯、有氧舞蹈等運動元素，能在愉快放鬆的情況下，精準鍛鍊到許多小肌肉。且 Barre 幾乎適合所有人，做起來簡單又對於身形雕塑有相當顯著的效果，推出之後很快就受到歐美女性與名人的喜愛，還成為維密超模的必修項目之一。
「我那時候預約雪梨的Barre課程是早上6點，還想說那麼早一定不會有很多人來上，因為台灣早上的課都開不成。結果沒想到滿班 20 幾個人，大家都很專心地練，之後沖個澡就去上班了，就像是他們生活中的一部分。」沒有芭蕾一定要做到什麼程度的心裡壓力，也不必過度凹折角度對身體造成多餘的傷害，Rossy 坦言兩者相較之下，Barre 的練習方式很健康！
雖說 Barre 在剛出現的時候曾在舞蹈圈內興起一陣熱議，但於 Rossy 來說，Barre 反而更像是個機會。原來過去除了兒童芭蕾外，她一直曾試著教學成人芭蕾，可是芭蕾太制式化的嚴格練習，常讓許多大人退避三舍，「遇到 Barre 的時候，我覺得或許我可以轉換成這個模式去教給成人」。
全台首間以芭蕾與 Barre 為主題的教室：Ballet Barre
2019 年新冠肺炎肆虐全球，Rossy的職業舞蹈表演之路也因此被迫暫停。在疫情期間，她嘗試了遠距線上教學課程外，也開始思索籌備台灣第一間以芭蕾和 Barre 為主題的實體空間。
在過去的這些年，Rossy 經常在國外演出的空檔探索各國的文化，她發現在其他地區只要搜尋 Barre 就有很多專門的教室，還有很多不同風格的課程可以選擇，可是在台灣大多數的 Barre 課程還是依附在健身中心或是瑜珈館底下，和主流運動相比，Barre 還是相對冷門。
將教室名取名為 Ballet Barre，是承載著 Rossy 學舞多年的心願。芭蕾不僅是她畢生所學與最熱愛的事，還是從法國文藝復興時期至今流傳數百年的經典，「既然都學了這麼久，這些又都是那麼珍貴的文化，我們為什麼不要把它繼續傳承下去呢？」儘管知道經營空間可能是場硬仗，不過憑藉著渴望「承先啟後」的那股使命，Rossy決定放手試試看。
Ballet Barre 的課程種類繁多，除了 Rossy 擅長的古典芭蕾、Barre芭蕾雕塑外，還有一系列空中運動，包含空中瑜珈、空中環、空中Hammock / 空中吊床等。其中又以 Barre 最推薦一般大眾與初學者學習，因為由 Rossy 帶領的 Barre 課程揉合了她畢生所學，對於想要嘗試芭蕾的人，可以先藉由 Barre 熟悉芭蕾的舞步與口令，而對於喜歡空中運動、想要鍛鍊體能的人，也能從 Barre 開始感受身體、啟動精確的肌肉，慢慢找回對身體的控制。
將所愛分享給更多人知道：給Barre新手的線上課程
近期 Rossy 也打算自製一門專為 Barre新手設計的線上課程，帶領大家有系統化且全面地認識 Barre芭蕾雕塑。雖然難免線上課程難以取代實體授課的氛圍感，但卻也可以更詳細、更放慢速度針對每一個動作細節講解。
Rossy 老師笑說，上完這門課程後保證大家一定會對自己的身體感知有更深刻的認識，會發現「原來肚子也不是就是整個一圈肥肉，它其實是分很多層很多塊的。」，之後在上實體 Barre 也可以更快掌握訣竅，將優雅又有趣的 Barre 納為日常興趣中！
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