在人類歷史上，不論是東方還是西方，「音樂」一直是一種神奇的存在，音樂能構成載著情緒、回憶、祝福、甚至是能量，音樂也成為許多宗教信仰連接靈魂與世界的神聖橋樑。而在印度，有一種極為特殊的音樂傳統儀式「梵唱」，梵唱承載著超越時空的振動能量，引領修行者進入一場深入靈性的探索。本文就與大家介紹什麼是梵文唱誦（Mantra），並且分享好聽的梵唱歌曲給讀者們，邀請大家一起感受音樂與唱誦帶來的奇妙魔力吧！
Table of Contents
梵唱｜一場連接內心與宇宙的儀式
我們都知道「聲音」其實是音頻的震動，而歌曲、梵唱也是以振動的形式進行，就如同我們在聽頌缽、手碟音樂一樣，像一陣清風輕撫我們的內心、撫慰療癒。而持續的重複唱誦，就如同水滴穿石，慢慢地，讓振動的波動擴散開來，將身心合而為一。
通過唱誦能幫助你進入了一個身心同步的境界，你可以在任何時間進行梵文唱誦，像是在練習瑜珈時進行瑜珈唱誦、瑜珈梵唱，或是將梵唱融入日常，早晨梵唱、睡前唱誦等等，任何時刻不論你是興奮、慌亂、難過、無法靜心，遇到任何的情緒時可以試試。最後也推薦你在唱誦結束時留一點時間給自己靜坐冥想，整理內外在的感受，也許你會有新的感悟。
振動洗滌心靈，感受生命能量
如果你是與大家一起進行唱誦儀式，那再一起唱誦的同時，除了能感受到自己的震動外，也能共同感受到身旁的夥伴的能量震動與連結。唱誦將會帶給你美好的能量體驗，記得在進行唱誦時，時刻心存善念，並將善念回饋給世界中眾生，讓音符與震動回響在宇宙的漣漪中。
與宇宙共鳴，所有人都可以試試梵唱！
第一次聽到梵唱你可能會認為這是一個嚴肅的宗教儀式，但其實並不然；在這個繁忙的世界中，外在太多草雜的訊息時常使我們迷失、無法靜下心，因此忽略了內在靈性的關照。而在練習梵唱時，以重複的方式反覆唱誦經文，就如同一道迴響的回音，連結宇宙、自然共鳴。
不會梵文可以梵唱嗎？
梵唱並不是高不可攀的神秘儀式，無論你是否會唱歌，是否懂得梵文，只要你真心想嘗試，並且跨出你的第一步，它將會成為你修行的夥伴，成為幫助你通往靈性境界的工具。梵唱可以說是這是一場超越言語的旅程，一場連接內心與宇宙的儀式；只要在唱誦時持續保持專注和虔誠，將注意力集中在音樂的振動中，並且慢慢內探索、不必強求一切的結果，你將會有不同的體悟。
5 首梵唱歌曲推薦，感受振動與連結
下面幫練習者們挑選了 5 首梵唱歌曲，雖然內容均為梵文，但能量的流動是超越語言的限制的，推薦想試試梵文唱誦的練習者可以先從歌曲開始聽起，説不定你會愛上這種平靜且充滿能量的音樂形式喔！
Om Namo Bhagavate
Om Gam Ganapataye Namah
Gayatri Mantra
Maha Mrityunjaya Mantra
Gobinday Mukanday
「梵唱」是一場奇妙的音樂響宴，一起靜下心傾聽宇宙的聲音，感受那波動的共振，重拾內在的寧靜，與靈魂深處溝通，讓梵唱成為你靈魂的指南針，引領你找回真實的自己，並在靈性修行的道路上有所成長、啟發。
想與更多瑜珈練習者一起討論瑜珈相關話題嗎？想定期收到 Hello Yogis 最新活動資訊與精選文章嗎？歡迎訂閱 Hello Yogis 電子報與加入 LINE 社群，一起聊聊每日瑜珈話題、獲取最新消息吧！
加入LINE社群：http://helloyogis.media/4qexw6
訂閱電子報：http://helloyogis.media/4zxaps
Cover photo credit by arthurhidden
