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中環瑜珈邊間好？推薦 3 間優質中環瑜珈 Studio，附試堂優惠！

在忙碌的中環，平常連走慢一點都會覺得自己妨礙到別人。在這個金融中心中的核心，繁忙、急速的步調彷彿是融入其中的唯一方法。每到晚上 8、9 點的時候，你常常都還能從周圍的高樓大廈中看到明亮不息的燈光。這點點燈火照亮著維港的夜景，成就了東方之珠的美譽。但在這繁華的背後，每天燃點著的也是在裡面工作的一眾上班族的青春。

要排解這極度的高壓，有些人會選擇在一天的工作結束之後去蘭桂坊或者 Soho 去喝一杯放鬆自己；也有些人選擇在晚上加班前先去健身室鍛鍊一下，出出汗；而越來越多人卻選擇了瑜珈這種運動來平衡自己的身心靈。作為你最好的瑜珈夥伴，今天我們就要向大家推薦這繁忙的中環中你可能沒嘗試過的優質瑜珈館，這３間推薦的中環瑜珈館各有特色，相信你看完後一定能找到你喜歡的。

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中環瑜珈館推薦

One Yoga

如果你曾經考慮過進修成為專業瑜珈導師，一定聽過 One Yoga Studio。主打專業導師培訓的 One Yoga 在中環的教室位於皇后大道中卡佛大廈旁，地鐵站步行 3 分鐘就到。如果在附近上班的話，下班後還可以在和朋友吃飯前先上一堂課再去，真的十分方便。

One Yoga 中環的教室接近 2000 呎，日常課程主要以小班教學的形式進行。一班大概 8人左右，讓老師能充分照顧每一個學生。除了一般常見的初級瑜珈、香薰瑜珈、頌缽體驗和伸展瑜珈外，教室在導師培訓方面也非常有名。創辦人 Samantha 老師本身是專業護士，對於人體解剖學和體式要義有深刻的了解。自 2018 年以來在香港、澳門及台灣等地培訓了超過 300 位老師。每個季度都會有 RYT200 的平日及假日課、瑜珈輪導師及空中瑜珈導師培訓課程。非常適合想要進修的練習者。想要體驗課程的同學千萬不要錯過！

中環瑜珈館｜One Yoga 收費資訊

地址：香港中環皇后大道中58-62號振邦大廈6樓03室

網站：https://www.oneyoga-studio.com/

試堂優惠：HK＄300／２堂

Still Yoga Studio

第二間推薦的瑜珈館 Still Yoga Studio 地理位置也是十分便利。教室距離中環港鐵站 6 分鐘步程，上環港鐵站僅需 2 分鐘步程，對於在周邊上班的人來說相當方便。會想開設 Studio 的原因是因為創辦人 May 想為瑜珈練習者們打造一個在鬧市中的謐靜瑜珈空間，讓所有忙碌生活的人給自己喘息機會；因此不畏前幾年嚴峻疫情仍堅持創業，並且持續用心經營，才現在溫暖、舒適的 Still Yoga Studio。

Studio 內佈置溫馨、採光充足，除了一般地面、空中瑜珈課堂外，Still Yoga Studio 還有許多特色課程，像是專為上班族設計的午間頌缽聲音療癒課程以及利用調息與冥想幫助學生釋放身心壓力的瑜珈伸展課等等， Still Yoga Studio 總能貼心的針對學生不同需求給予各種專業指導以及心靈放鬆的相關課程。除了多元化的課程外，為了全方面的照顧課堂中的每位學生，Still Yoga Studio 採小班制教學，就算只有一人報名也開班上課，每班不多於八人，對於初學者來說也不會有任何負擔喔！

中環瑜珈館｜ Still Yoga Studio 收費資訊

地址：中環德輔道中140-142號富偉商業大廈9樓

網站：https://instagram.com/still.yogastudio

試堂優惠：HK＄280／2 堂

Soulgreat Yoga

只要一踏進位於中環站僅需 3 分鐘路程的 Soulgreat Yoga 教室，首先能感受到的是那放鬆、寧靜的氛圍。創辦人 Tanya 希望希望透過 Studio 的教學把瑜珈帶入到每個人的生活中，讓所有人都可以透過練習達到身心平衡；因此希望每一個來到 Soulgreat 的人，無論是帶著什麼樣的心情來上課，在離開時都能感受自己被治療癒、放鬆。

如果你有關注 Soulgreat Yoga IG 的話，你會留意到 Studio 常常會舉辦一些特別課程。例如新手頭倒立工作坊、雙人空中瑜珈工作坊等等。恆常課程方面，Soulgreat Yoga 小班制教學，除了提供不同風格、各種難度的地面瑜珈和空中瑜珈課程外，也有提供私人、企業及兒童親子瑜珈等課程。除此之外創辦人也非常注重公益，教室就曾經為 Lifelong Animal Protection （LAP）舉辦籌款活動，在扣除成本後將全數活動收益捐贈出去。如果你也熱衷公益或想在放鬆身心時同時為愛護動物出一份力，那就多多關注 Soulgreat Yoga 吧！