瑜珈輪（Yoga Wheel）是近年來相當流行的瑜珈輔具，因為它的應用方式相當廣泛，不同的用法可以鍛鍊到不一樣的瑜珈項目，如伸展、前彎、後彎、平衡與核心肌力等，也能輔助瑜珈初學者做到一些較高難度的動作（如：倒立、舞王式、鴿王式），幫助大家全方位練習瑜珈。
不過瑜珈輪課程並不是每一間瑜珈館都有提供，有些人在接觸過幾次瑜珈輪課程後也想買一顆瑜珈輪回家練習，但卻不知道該如何自行安排序列，因此在本篇文章中我們將與你分享一門線上瑜珈輪課程推薦：One Yoga 18 小時線上瑜珈輪師資培訓。
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線上瑜珈輪課程推薦｜18 小時線上瑜珈輪師資培訓 [國語版]
想要完整了解瑜珈輪，沒有比參加「瑜珈輪師資培訓」更適合的途徑了！雖說瑜珈輪師資培訓課程看起來像是設計給想成為瑜珈輪老師的人參加的課程，但其實一般的瑜珈練習者也可以參加。
One Yoga 所推出的這門 18 小時線上瑜珈輪師資培訓課程，將會從最基礎的瑜珈輪歷史、瑜珈輪用法開始講解起，再帶到不同的瑜珈輪體式教學，教你如何運用瑜珈輪來滿足不同的練習需求，安排完整的瑜珈輪課程序列。因此非常適合想要全面了解瑜珈輪的人喔！
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培訓機構與主教老師介紹：One Yoga Studio 創辦人 Samantha
One Yoga Studo 是我們的師資培訓合作機構，也是受美國瑜珈聯盟認可的專業培訓學校，至今已經培養超過 400 多位瑜珈老師，除了有 RYT200 師資培訓課程外，亦有空中瑜珈師資培訓、瑜珈輪師資培訓等進修課程。
自去年（2022年）底推出「線上 RYT200 師資培訓課程[國語版]」深受台灣與其他華語地區學生好評後，近期創辦人 Samantha也決定加碼推出「18 小時線上瑜珈輪師資培訓課程」，造福更多對瑜珈輪有興趣的 Yogis。
One Yoga 18 小時線上瑜珈輪師資培訓｜4 大特色介紹
1. 超過 45 個小單元全面拆分詳解，隨時暫停筆記學習內容
有別於多數線上瑜珈培訓是以「直播回放」的方式進行，為了讓線上課的學習體驗更佳，Samantha老師將這次的課程拆分成超過 45 個小單元，採「全預錄式」進行，每個單元約 15-20 分鐘，讓大家可以隨時隨地學習。這種作法不僅讓授課內容更有系統性，也大大解決了實體課程中容易扯開話題、講解得比較零散的困擾，讓學習更完整與有效率。
2. 除了各式瑜珈輪功能應用外，還包含冥想、呼吸法與解剖學知識
由於本次的瑜珈輪課程歡迎所有瑜珈練習者參加，因此授課內容除了有針對不同瑜珈輪用法的體式教學外，Samantha 老師也結合了瑜珈輪呼吸法、瑜珈輪冥想、瑜珈輪解剖學，讓從未上過 RYT200 師資培訓課程的學生也能清楚體式以外的內容，並且會告訴大家如何將這些環節運用在瑜珈輪序列中，讓你在學完這 18 小時瑜珈輪課程後，即可完整安排一堂瑜珈輪課程，無論是用於自己居家練習還是開設瑜珈輪課程都很受用。
3. 融合 10 年瑜珈教學經驗，教你如何創造瑜珈輪序列變化
Samantha 老師具有 10 年瑜珈教學經驗，對於傳統的瑜珈理論與創新的瑜珈變化皆相當擅長。在這門瑜珈輪課程中，老師會以基礎作為核心，帶領大家一起探索有趣的瑜珈輪變化，創造不同的瑜珈輪玩法，亦會傳授她教學多年的心法，解析學生常見的錯誤、說明該怎麼教學瑜珈輪、提點瑜珈輪課程上需要特別注意的事項有哪些。
4. 美國瑜珈聯盟認可，可作為 CET 持續進修學分
最後也是相當重要的一點，由於 One Yoga Studio 是美國瑜珈認可的師資培訓機構，加上 Samantha 老師具有 YACEP 資格，因此參加完這門瑜珈輪課程的學生都可以獲得一張國際證書。若本身已經有 RYT200 資格，也可以憑修習完的證書至美國瑜珈聯盟登記 CET 持續進修學分。
One Yoga 18 小時線上瑜珈輪師資培訓｜免費試上
目前「 One Yoga 18 小時線上瑜珈輪師資培訓」已經正式開課，如果你對於瑜珈輪感興趣，或是想要參加瑜珈輪師資培訓課程，現在你可以上 One Yoga 網站上免費體驗試上這堂18 小時線上瑜珈輪師資培訓。在免費體驗中，你將可以體驗到實際的上課形式、老師的教學風格，並且於免費體驗後還享有專屬限時優惠，如果你對於瑜珈輪課程感興趣，可千萬別錯過這個大好機會唷～（於結帳頁面輸入：「hellowheel2023」還可再折 $300）
