轉眼秋天將至，天氣將從炙熱潮濕的夏天轉為乾爽的秋天。涼風徐徐的天氣超適合出遊，來趟放鬆之旅。但偏偏惱人的肌膚換季乾癢、泛紅、敏感等問題，成為許多人的夢魘，原本的好心情都不見了！
別擔心，今天跟大家分享幾個換季保養肌膚的小秘訣，讓你的皮膚在忽冷忽熱的氣候轉換之下，也能保持穩定不鬧脾氣。
換季保養小秘訣
1. 換季敏感肌，提前做準備
有些人的膚況平時穩定，可一到換季時節就開始變成易敏感的肌膚，不但過敏泛紅還乾癢難耐，面對這樣的困境我們可以幫皮膚提早做準備。在邁入換季時將保養品提前換成中性、低敏感型，這類型的產品成分通常較為單純、天然，且對於肌膚的刺激感較低，在使用時可以降低皮膚的不適感，也能保護你換季時的敏感型肌膚。
2. 溫和清潔，降低去角質的次數
日常清潔能提升肌膚品質，但遇到換季時分皮膚為了因應時而潮濕悶熱、時而乾燥寒冷的天氣，難免容易出現皮脂的堆積，也就造就了粉刺的誕生！此時的膚況較為脆弱、敏感，不適合進行多次的去角質、深沉清潔毛孔，因此千萬別為了去除粉刺或痘痘就瘋狂洗臉。改選用慕斯質地的洗面乳來減少摩擦力，使肌膚受到綿密泡泡的呵護，適當的清潔再搭配保養，才能有效減少粉刺的增生。
3. 皮屑 out ！提高皮膚的保濕度
隨著季節乾燥變冷，肌膚的細胞會加劇萎縮、脫落，形成常見的脫皮狀況。為了延緩皮膚細胞萎縮的速度，可以使用高保濕機能性、不含酒精、不含香精且低刺激的保養品，並選擇高保濕效能的玻尿酸面膜來維持肌膚的保濕度，適度地補充營養，提升膚況的穩定度。
保養秘訣加碼 Tips :平時習慣使用化妝棉來塗抹保養品的朋友們，在換季時可以試試用手來塗抹，手部沾取保養品塗抹臉部時，指腹與臉頰的摩擦熱可加速保養品的吸收喔！
4. 保養多一步，換季好愜意
面對不穩定的氣候交替，不妨試看看局部分開進行不同的保養，將滋潤型與清爽型的產品交互搭配使用。用滋潤型的產品塗抹於臉頰較容易乾燥的部位；清爽型則可以使用在容易出油的Ｔ字部位，分別滿足的不同需求。
其實除了以上分享給大家的外在肌膚保養方法之外，面臨換季肌膚問題時，也可以嘗試透過運動來提升身體的機能代謝、促進血液循環。例如：有氧舞蹈、瑜伽、伸展操等，來緩和換季時所帶來的肌膚困擾問題，讓你換季也能美美出遊。
主圖來源：cottonbro@Pexels
推薦閱讀：瘦身、美容一次搞定！揮別痘痘，每日 15 分鐘保養出美人肌
推薦閱讀：精選 4 道酪梨料理：來自大自然的「森林奶油」，讓你輕鬆享瘦！
撰文編輯｜Lily / 責任編輯｜Emily Peng
