轉眼間，Covid19 已蔓延兩年多，這段時間不僅拉遠了人與人間的距離，也改變了人類生活的方式。原以為在疫苗開始施打之後，狀況就會趨於好轉，但沒想到在 2022 年的開頭，隨即迎來各式 Omicron 變種病毒，使得全球疫情更是失控，確診數量不斷攀升，截至三月，香港的確認人數已超過五十多萬，限聚令也從一月延到二月、三月。
前些陣子香港政府好不容易鬆口從 4 月 21 日起階段放寬防疫措施，不過日子沒到那天誰也不敢輕言斷定是否真的能如期鬆綁。為此，我們獨家採訪到了 4 間香港瑜珈 Studio 的經營者，與大家一同分享在這段無法營業的日子，他們第一時間是如何應變，以及對於未來復業的新期許！
Table of Contents
房東願意減租/免租是人情，剩下的只能自己想辦法補貼
受到限聚令影響，Studio 無法營業首要衝擊的一定是仍然需要照常支付的房租與人事成本。對於去年底才剛開始營業的 Yoga Ground 來說，無疑是項巨大的負擔，主理人杜穎珊（Sandy） 透露當時得知停業消息非常驚訝，因為原以為第四波疫情已經趨緩，沒想到在他們正式營業一個月後又得面臨關閉局面，不僅投入大量的積蓄作為創業資金無法回收，接下來幾個月份也要白繳租金了。
過程中 Sandy 也曾嘗試與業主協商可否給予減租，但最後結果遭拒。儘管結果不如預期，Sandy 仍然能理解：「我認為業主願意減租 / 免租是人情，收到拒絕其實也沒錯，只是讓我們的情況有點可憐（苦笑）。」畢竟在這樣的時局下，每個人一定都是辛苦的。於是 Sandy 轉而從其他方面著手，除了帶領 Yoga Ground 嘗試轉型做網上瑜珈和網上瑜珈工作坊外，也多專注在自己的 Youtube 頻道 上！
與學生們 Stay Active 不容易，線上互動不可少
在收到政府的停業公告後，旋即發布暫停課堂與延長會員資格的消息，幾乎是每個 Studio 第一件做的事。身為 Yoga Bagel 老闆的 Wing，在第一時間除了發布聲明外，也開始與團隊籌劃拍攝一系列「#YogaBagelDrills」 練習短片，裡頭的動作難易皆有，希望能讓大家在 Lockdown 期間，仍能在有限的環境和資源下持續瑜珈練習。
Wing 也表示：「這次的停業是近兩年最長的一次，要鼓勵學生們繼續 Stay Active 的確不是一件容易的事。」除了每週的網上瑜珈課外，剩下的只能透過 Social Media 與大家保持聯繫，希望藉由老師們的示範，鼓勵在家抗疫的同學一起挑戰、一起動起來，一起捱過這段艱難時刻！
線上瑜珈課評價兩極，解封之後仍是不能忽視的趨勢
對於解封之後是否會持續推出線上課程，Lazy Cat Yoga 的 Amanda 老師果斷表示：「當然會一直推出！」不僅因為學生喜歡上她的線上課程，也關乎線上瑜珈的優點得以打破距離的優點，即使移民到世界各地，仍可以繼續參與喜歡老師的課堂。
>>點此查看 Lazy Cat Yoga 營業資訊與授課內容
不過也如同 One Yoga 的 Samantha 老師說的：「並不是每個學生都願意嘗試線上學習，還是有些學生會認為老師無法馬上動手調整學生，學習經驗比不上在教室。不過在我們看來線上學習也有它獨特的優勢。」因此在這段停業時間中，Samantha 也積極更新自己的 Youtube 頻道「Yoga with Samantha」，並與團隊優化 One yoga 的線上學習平台，成為全香港唯一可以 100% 網上完成導師培訓課程的瑜珈館。>>推薦閱讀：瑜伽老師來解答！常見線上瑜伽課 Q&A：空間不夠怎麼辦？在家練習會不會容易受傷？
即將迎來復業或持續停業？抱持積極心態非常重要
相較於其他產業，瑜珈老師們或許是幸運的，憑藉著平時練習瑜珈的內觀與修養，使得這些瑜珈館無論是面對停業還是復業都能迅速做出調適與應變。
Lazy Cat Yoga｜Amanda
「我的心情非常好，一直很平靜。有瑜珈的功底，想要轉念不是難事。」
One Yoga ｜Samantha
「雖然停業的壓力很大，不過我們儘量把心思放在可以做的事情上面，而不是去擔心無法控制的事情。抱持積極的心態非常重要，實際上我們都做好了要停業到暑假的心理準備……。」
Yoga Bagel｜Wing
「如果你這一刻問我，我會說復業仍存在很多未知因素。預計重開後，同學也需要適應一段時間才會慢慢回來練習，希望疫情緩和，大家對於面授課程能回復信心吧！」
Yoga Ground｜Sandy
「對於即將復業超級期待，但同一時間，疫情令香港的經濟變得不太好，瑜珈在大部份人眼中始終只是興趣，而不是必需品，所以在期待之中也有點擔心。只期望疫情可以早一點結束，所有人的生活盡快回復正常。」
再過兩週，即將迎來香港瑜珈館久違的復業，無論最後是否真的能成功復業，想必這些瑜珈館都已做足了準備。如果你也同樣期待能重返瑜珈館與喜愛的瑜珈老師學習，不妨趁著這段時間多報名幾堂線上瑜珈課、關注這些喜愛老師的社群帳號，拾起先前的瑜珈練習習慣，哪怕是每天只花 5-15 分鐘，好好地聆聽自己身體，都能令身體不至於久未運動而失去柔軟性唷！
