皮拉提斯證照的認可機構有許多，因此在網路上搜尋皮拉提斯證照時，會因為很多不同的資訊而感到混淆。大致上皮拉提斯證照可以分為區域性與國際認可。區域性指的各個國家所推出的證照，如台灣有中華民國健身運動協會的「皮拉提斯墊上初級指導員證書」、皮拉提斯運動協會的「彼拉提斯師資一級證書」。
而國際認可皮拉提斯證照常見的有「美國運動體適能協會（AFAA）」發的國際皮拉提斯教練證照（CPI ）及獲得「國家普皮拉提斯認證計劃（NPCP）」認可的四大常見皮拉提斯派系。在這篇文章中，編輯將試圖整理目前常見的皮拉提斯證照資訊，包含墊上皮拉提斯證照與器械皮拉提斯證照，提供給想考皮拉提斯證照的你參考：
Table of Contents
皮拉提斯證照有哪些？常見的皮拉提斯證照認可機構
1. 美國運動體適能協會（AFAA）
美國運動體適能協會（ Athletics and Fitness Association of America，簡稱：AFAA）是世界最大的體適能教育機構，在全世界 73 個國家體適能業界被受認，他們推出了許多體適能證照，國際皮拉提斯教練證照（CPI ）也是其一。
2. 國家皮拉提斯認證計劃（NPCP）
國家皮拉提斯認證計劃（National Pilates Certification Program，簡稱NPCP），他的前身為較多人所知的「全美皮拉提斯協會（Pilates Method Alliance，簡稱：PMA）」，是公認有影響力的國際皮拉提斯協會。目前他們所認可的皮拉提斯證照包含以下將介紹的 4 大皮拉提斯證照體系：「STOTT Pilates」、「Polestar Pilates」、「BASI Pilates」、「Balanced Body」。
國際認可皮拉提斯證照：常聽到的 4 大皮拉提斯證照體系
1. STOTT Pilates
STOTT Pilates 斯多特皮拉提斯是由國際知名的Merrithew Health & Fitness開發的專業認證課程，是一個比較嚴謹的皮拉提斯證照培訓體系。除了在證照課程設計上有細分項成「墊上Mat」、「核心床Reformer）」與「CCB（凱迪拉克床Cadillac、核心椅Chair 、踢桶Barrels）」外，還有一級、二級的程度級別之分，與不同的「報名資格」分項來制定學習天數。
- 常規系統一級：IMP(Mat-8天)、IR(Reformer-10天)、ICCB(-10天)
- 常規系統二級：IMP(Mat-1天)、IR(Reformer-3天)、ICCB(-2天)
- 康復系統一級：RM1中軸-墊上(Mat-3天)、RR1中軸-矯正床(Reformer-3天)
- 康復系統二級：RM2附肢-墊上(Mat-3天)、RR2附肢-矯正床(Reformer-3天)
報名資格意指參與受訓的資格者，常規系統（regular）是不限制身份，凡是一般大眾、健身教練或專業醫療人員皆可參加，復健系統(rehab)則是必須要有職業治療師、物理治療師或在專業領域上獲得認可的專業人士才可參加。且斯多特皮拉提斯還還規定參與的學員完課後的每年仍需要完成0.6學分的進修，保持了解產業最新資訊，只有符合資格者才能持續在網站認證中檢索到。
2. Polestar Pilates
Polestar Pilates 北極星皮拉提斯是由物理治療師布倫特·安德森（Brent Anderson）於1992年創立，他致力於透過運動的力量來改變生活，因此北極星皮拉提斯的核心主張為：將皮拉提斯提與先進的運動科學和物理治療原理相結合，提供深入的解剖學、生物力學和治療練習知識培訓。
目前Polestar Pilates 北極星皮拉提斯有 4 個系列的國際皮拉提斯證照訓練課程，分別為「Mat Series. (墊上運動）」、「 Allegro Series. （核心床)」、「Studio Series. (工作室）」和「Rehab Series. (復健）」。Polestar Pilates也會定期提供各種主題的線上課程與線上研討會供其學員學習，而這些部分內容獲得國家皮拉提斯認證計劃（NPCP）認可學分。
3. BASI Pilates
BASI Pilates 成立1989年，其創辦人 Rael Isacowitz 擁有超過 40 年皮拉提斯經驗，曾與皮拉提斯創始人 Joseph Pilates 的第一代直系弟子們學習。BASI 的全名為「Body Art and Science International」，結合了古典皮拉提斯與現代皮拉提斯，強調每個動作的本質與目標，需要兼具科學原理的有效設定，和藝術舞蹈般的流動、穩定、控制。
BASI Pilates 擁有自己的一套 BASI systems 器具，所推行的皮拉提斯證照包含「墊上教練培訓課程」與「器械教練培訓課程」，證照考試內容包含繳交作業（自我練習、觀摩、教學時數）及書面考試、評估測試。值得注意的是，如果想參加器械教練培訓課程，必須先通過墊上教練培訓課程的考試喔！
4. Balanced Body
Balanced Body 是一家專注於皮拉提斯器械和教育培訓的國際運動品牌，同時也有自己的認證系統，其創辦人Ken Endelman 最初是一名好萊塢的訂製家具工匠，1980年開始研究和修改皮拉提斯創始人Joseph Pilates的器械，並與其第一代弟子合作，逐步發展出當代的皮拉提斯器械。
Balanced Body如同其名，非常注重全身是如何動作、強化和修復，以此為基準提供了多元的教育課程，除了包含常見的「墊上核心 Mat 教練認證計畫」、「Reformer 皮拉提斯床認證培訓」外，還有「Barrels + Arc 梯桶暨脊椎調整椅培訓」、「Orbit＋Arc 脊椎矯正訓練雙認證培訓」和「Bodhi懸吊系統認證培訓」等，是許多健身體系教練會優先選擇的派系。
這篇文章中幫大家整理了常見的 4 大皮拉提斯證照體系特色與證照類別，希望能幫助大家更容易根據自己的需求選擇合適的皮拉提斯證照。最後要提醒大家，無論你選擇參加哪一個皮拉提斯證照，墊上皮拉提斯證照還是器械皮拉提斯證照，最重要的都是學習的動機與初衷，才不容易在學習的過程中感到浪費或迷失！
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