關於瑜珈老師,你心中是否有一些想像呢?點擊卡片,看看和你想像得不一樣?
瑜珈老師只要知道瑜珈動作怎麼做就好了?
除了體位法,還需深入了解解剖學、哲學、呼吸法和教學技巧,才能安全有效地引導學生。
瑜珈老師只能全職在瑜珈館教課?
許多老師是自由接案、在企業或社區開課,或結合線上教學,工作模式非常多元。
瑜珈老師工時很短、薪水很高?
備課、交通、持續進修都需要時間。收入依經驗和經營方式而異,穩定高薪需要努力耕耘。
瑜珈老師很自由,想教就教、想休息就休息?
老師們需要自我管理課程安排、學生溝通和行銷。彈性大,但責任也大。
瑜珈老師不需要考證照,就可以開始教學?
專業證照是教學品質和安全的保障,也是對自己和學生負責的表現。多數場館也要求證照。
瑜珈老師適合個性外向的人,I人不適合?
教學風格各有千秋,內向老師的沉穩、細膩和深度觀察力,反而能創造獨特的課堂氛圍。
目前全球最常見、最具認受性的瑜珈教師認證,是來自 美國瑜珈聯盟 (Yoga Alliance) 的證照體系。其中RYT 200是成為瑜珈老師的基礎培訓證照,必須在獲得美國瑜珈聯盟認可的學校 (RYS) 參加培訓才能取得證照。
RYT200 為受美國瑜珈聯盟課綱規定的系統性瑜珈課程,共計 200 小時,通常在這個課程中會教大家瑜珈歷史、哲學、解剖學、呼吸法、冥想、脈輪與教學方法的內容,很推薦有興趣成為瑜珈老師的你先去了解與試上看看!
上述的課程與證照只是「硬實力」的一環,釐清自己的想法、是否真的想要進入瑜珈教學領域,都是值得深思慢想的。當然,參加RYT200並不代表最終一定要成為瑜珈老師,也許上完整個課程後你又會有不同的新體悟。
One Yoga為香港專業師資培訓機構,主敎老師Samantha 教學經驗超過十年,至今已培育超過千名老師。目前除了在香港有實體培訓外,也建置自己的線上學習系統,開設線上RYT200、瑜珈輪、陰瑜珈 三堂培訓課程…。 Hello Yogis 編輯們都是One Yoga的畢業生!
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